Llego septiembre, la temperatura empieza a aumentar y comenzamos a “sacarnos
ropa” y la típica “tengo que empezar la dieta y el gimnasio”; seguramente estás
pensando en hacer “esa dieta” que hace años hiciste, con la que lograste bajar
unos kilos, pero que después los recuperaste y tal vez llegaste a pesar más que
antes, no? Y pensás, crees, que la dieta si funciona, lo que pasó es que vos no
tenes voluntad, sos un flojo, te culpas, te sentís incapaz, pero esta vez si va
a funcionar, esta vez lo vas a lograr.
Las dietas no funcionan, tal vez logres bajar de peso a expensas de alimentarte
mal y sintiéndote muy irritable, ansioso, pensando todo el dia en lo que
quisieras comer y no podes, en lo que te vas a comer cuando termines la dieta. ¿Te
preguntaste alguna vez porque no logras bajar de peso? Ya no es ninguna novedad
que las emociones nos condicionan y nos llevan a crearnos una realidad, un
cuerpo a medida de las necesidades de nuestro inconsciente, porque tal vez si
bajo de peso mis padres no me ven, o soy muy vulnerable o me pueden comer los
predadores.
Te invito a que juntos podamos explorar el “para que” no queres soltar
esa grasa, de que o de quien te estas protegiendo, anímate a soltar todo ese
lastre que hace que cargues en tu cuerpo tus dolores emocionales y mas aun los
dolores emocionales de tu clan.
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